【陪月】2026陪月價錢全攻略 附聘請陪月員須知

陪月服務具體收費

陪月員或公司以工作時間和經驗計算收費，工作時間分為6小時、8小時、10小時和24小時，工作天數分為22天和26天，陪月價錢視乎家中有沒有人幫忙照顧媽媽和嬰兒，還有是否需要陪月全天候照顧。陪月工作時間愈長，需要準備月子餐和做家務的話，陪月員收費自然愈貴。

陪月資歷則大致分為三種服務次數：少於10次陪月經驗的新手、10至20次的標準陪月，以及超過20次資深陪月員。

新手陪月員大多剛剛完成陪月課程，可能會較忠於理論；資深陪月手法較純熟，亦擅於處理育兒問題，不過網上有人反映較有經驗的陪月員，可能較有主見，可能會要求客人完全跟從她的育兒和養身方法。

陪月服務額外收費

1. 意頭利是

陪月公司或陪月員第一天開工，客人須給予約$100 至 $300利是（視乎合約有否寫明，或是陪月姨姨有否要求）。

2. 遍遠地區交通費

若客人地區偏遠，亦有可能額外收取交通費，不過有些服務套餐會將利是和交通費用包含於服務費內，無須額外收費。

3. 額外食材費

此外，有人認為陪月服務包括煲薑醋，事實上部分陪月服務不包括煲薑醋，須額外收取約$300 至 $500；陪月員又會為媽媽買餸煮飯和湯水，其材料費或要每天實報實銷。

4. 超時工資

如果需要陪月員超時工作，或在假期間工作，需要支付額外費用。

同時，亦有陪月員會提供其他額外服務，例如紮肚修復服務、催乳上奶服務和育兒服務等，這些都會收取相應的額外收費。

陪月服務具體內容

陪月服務主要照顧初生嬰兒和孕婦產後的一切所需，以下是陪月員的工作內容：

陪月員工作流程

陪月員為照顧初生嬰兒和孕婦，工作範圍很大，一般可分為4小時、8小時、24小時的工作流程。 4小時陪月服務包括：陪月員先了解媽媽及嬰兒的狀況，再進行簡單交接、照顧嬰兒餵奶、掃風、換尿片、洗澡等及洗BB衫。

而8小時的陪月服務則增加了買餸及準備媽媽午餐晚餐、煲湯水等工作，這些廚房工作主要是待媽媽和嬰兒休息時進行，而餸菜則會在到達產後媽媽屋企前買好。而24小時的陪月員須在準備媽媽的早午晚三餐，全天侯照顧BB及媽媽。但僱主要為陪月員安排適當休息時間及商量膳食安排。

請陪月的好處

陪月員可以幫忙照顧初生寶寶，令孕婦有足夠的靜養和睡眠時間，為產後孕婦預備健康營養飲食，助虛耗的產後身體盡早恢復、休養生息，讓媽媽可以在精神飽滿和心境平和的狀態下與寶寶相處，讓寶寶得以放鬆、安靜地適應新的成長環境。

另外，陪月的支持正好令產後媽媽的壓力得到緩衝，陪月服務對媽媽的情緒帶來正面影響，可以降低患產後抑鬱的風險，避免對寶寶成長和家庭和諧造成長遠影響。

陪月員亦會教授新手爸媽照顧初生寶寶的知識和技巧，讓你和另一半更自信地幫寶寶邁向每一個成長里程碑。

如何選擇一個好的陪月

市面上的陪月員通常有經驗老到和年輕新手，經驗豐富的大多較有原則，而年輕的則比較容易溝通。生第一胎的媽咪多數因不懂準備，希望陪月能較有主見，而生第二胎的媽咪，通常較有主見。因此，挑選陪月員時除了留意陪月員的經驗和知識，也建議多加留意陪月員的性格是否符合自己所需。

另外，跟陪月員面談時亦可留意她的談吐舉止和育兒知識。理想的陪月員除了具備工作態度熱誠外，也會主動跟產婦分享育兒知識和媽咪坐月期間的注意事項。許多女士初為人母，如果稍一不慎吹了風，可能在坐月期間要臥病在床。曾有媽咪分享，很幸運在坐月期間請到一名好陪月，不但照顧自己和寶寶的飲食，還兼任額外照顧患病的她。陪月員對工作的熱誠得以紓緩她在產後的擔憂。

透過 Toby 專員了解你的需要，進行一對一免費配對服務，就可以輕鬆選擇最適合你的陪月員，減少坐月期間的擔心。

陪月服務注意事項

要預留空檔期

陪月員要在孕婦「前七後四」（預產期前七天、後四天）隨時候命，若孕婦早於預產期前七天產子，而本來的陪月員因檔期問題未能開工，陪月公司或陪月員有可能會找人頂替，或者退回款項，實際情況以合約條文作準。如果光顧陪月公司，而首7天內陪月員不合心水，客人可以向公司提出，公司會免費更換陪月員。

幾時開始要搵陪月？

由於陪月檔期較滿，每年最多只能處理五至六宗個案，所以想聘請心水陪月員，必須要盡早預約。萬一真的遲了找陪月員也不用太擔心， Toby 提供的陪月員配對服務，即使臨近預產期仍然可以免費為你配對專業陪月員，而且不另加收費！