香港人常常營營役役,面對生活有很大壓力?心靈感到煩燥,記憶力也開始衰退?音樂治療也許可以幫助你!不要以為單是聽聽歌、享受音樂無甚用處,純粹是陶冶性情,已經有相關研究,證實音樂治療可用於教育上及醫療保健上。就讓Toby為你解釋一下吧!
Toby 平台上的音樂治療師都經過實名驗證及專業審查,擁有專業知識和豐富經驗,態度真誠。平台上的音樂治療師服務遍佈全港,可以提供兒童音樂治療、成人音樂治療、團體音樂治療等服務,你絕對可以安心聘用。
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甚麼人需要進行音樂治療?
音樂治療(Music Therapy),坊間亦稱 MT。由於大腦中有部份區域只能透過音樂刺激,故音樂亦可作為治療媒介。音樂治療的應用範疇相當廣,除了心理及情緒的治療外,亦可對生理及認知方面有所幫助。在治療期間,音樂治療師會從病人對音樂的反應,去評估病人的情緒、身體健康、溝通能力及認知技巧等。那麼一般人無病無痛,會用到音樂治療嗎?當然會!學生、打工仔因不同原因充滿壓力,透過音樂治療亦可紓解壓力。
音樂治療的臨床應用?
音樂治療的臨床應用亦相當廣泛,包括精神疾病、生理殘障、兒童復健等。除此之外,音樂治療在老年人亦可應用。由於老人在生理及認知能力上,均會因年紀漸增而衰退,故音樂治療亦可協助老人減慢老化及刺激記憶。而在瀕死的病人身上,音樂治療亦有所作用;音樂可為瀕死病人作情緒宣洩、減低疼痛等。
音樂治療有甚麼好處?
音樂治療最大的好處是相當靈活,不受身體機能所限制,不論是年輕蹦蹦跳跳的小孩,抑或手腳已經不靈活的老人家,亦可應用。除此之外,由於音樂治療屬於自然療法,並無藥物介入,故不用擔心治療會影響原有藥物療程、藥物敏感或藥物帶來的副作用。
音樂治療能治療精神疾病嗎?
在精神疾病治療方面,音樂治療亦有優勢。不少精神病患者均不擅溝通,音樂治療就免卻此等煩惱。病人可以透過一個非語言途徑表達自己,令治療師更為事半功倍。過去亦有音樂治療師接受傳媒訪問時指,一名脊髓肌肉萎縮症患者只能靠眨眼溝通,但音樂治療就能為患者提高生活質素,更以創作音樂樂曲來表達情感。
音樂治療包括甚麼活動?
音樂治療師會因應不同患者的情況,設定不同的音樂治療活動。音樂治療的形式亦相當廣泛,分為接受型的音樂治療及表達型的音樂治療。
接受型音樂治療(Receptive Music Therapy)
在接受型音樂治療中,患者較多透過聆聽音樂去放鬆心靈,同時亦透過聽音樂去引導聯想或對事情的回憶。參與者會以較被動的方式接受音樂治療。透過聆聽音樂治療師準備的音樂,達至鬆弛肌肉、減輕焦慮果,並鼓勵反思,以解決情緒問題。
表達型音樂治療(Expressive Music Therapy)
至於表達型音樂治療,就需要較為積極地參與音樂創作活動,包括即興演奏(以即興的交流進行音樂治療,讓參與者提升互動。)、歌曲創作(在音樂治療師的協助下通過歌詞及音樂創作,通過非言語的媒介直接抒發情感。)、唱歌及敲打樂器等。音樂治療師便會透過患者對音樂的反應,去評估患者的情況。
音樂治療師如何入行?要有甚麼資格?
要成為音樂治療師,需要有一定程度的音樂能力,亦需修讀心理學科基礎學分,有志投身者可在香港或外國修讀有關音樂治療的課程。香港大學專業進修學院就提供音樂治療深造文憑,學生之後就可報讀香港大學專業進修學院與澳洲墨爾本合辦音樂治療碩士課程。至於在加拿大及美國,亦有大學舉辦音樂治療學士課程;而美、加、澳洲及英國,就有大學舉辦音樂治療碩士課程。不論在何地修讀有關課程,學生在完成學位後,亦需申請專業註冊,才真正成為一名音樂治療師。
香港音樂治療收費如何?
由於香港的音樂治療師數目有限,音樂治療的價格一般亦不算低,索價每小時$500至$1200不等。部份治療師首次與患者面談時時間較長,大約 90分鐘;往後每節會縮短至每節50分鐘,收費為$600至$900。