想找註冊排球教練教打排球？夢想加入香港代表隊？想全面提升排球技術，就要進行專業的排球訓練，你可以按需要選擇排球訓練班，包括沙灘排球班、兒童排球班、成人排球班、青少年排球班、排球運動員訓練班、排球初學班等。
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打排球有什麼好處？
打排球不但是有氧運動，還可以鍛鍊肌肉線條。排球運動的彈跳動作可以鍛鍊腿部肌肉，特別是臀部肌肉，打造好身材。排球接球、跑動、撲球、防守等動作，更鍛鍊運動員的爆發力、彈跳力、反應能力，而且提高耐力，有助肌肉生長。另外排球運動屬於團體球類運動，在排球比賽和練習中可以增強團隊協作能力，結交志同道合的朋友。
室內排球和沙灘排球有什麼分別？
排球是一項需要速度與戰略的運動，兩者排球比賽的得分方式都一樣，就是使排球在敵方的場內落地，或使敵方發生失誤。室內排球比賽要求每隊各派6名球員上場，而延伸至沙灘排球後規則有所改變，比賽人數改為2比2，並在室外的沙灘上舉行，每局比賽所需的得分更少。如果你更熱愛海邊運動，沙灘排球會較適合你的選擇。
我適合打排球嗎？初學排球難不難？
排球是一項重視團隊合作的運動，比賽過程中球員不能連擊，需要跟隊友傳接球，因此隊友之間的互信和默契很重要。如果你樂於與人合作，喜歡團體活動，排球班就非常適合你結交一班志同道合的朋友，也使你更快樂。
排球是一項輕鬆可上手的入門球類運動，規則簡單，初學排球也可以快速感受到其樂趣。此外，排球班沒有年齡限制，對身形也沒有苛刻的要求，不需要特別高或強壯。打排球沒有直接的肢體接觸，所以最需要的是反應能力和排球技巧，所以初學排球不太困難。
